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ジャール平原
ルアンパバーン
 夕方5時を待ちかねて、赤十字サウナに行きました。10,000キップを払い、貸しサロン(1,000キップ)を体に巻きつけてサウナ室へ。ドアを開けると薬草の香りが広がり、暗い室内は蒸気で何も見えません。目が慣れると両側にベンチがあり、既に先客達でほぼ満員の盛況とわかりました。なにしろ3畳ほどしかないので10人も入れば一杯なのです。でも皆さん親切で、席を詰めたり代わったりしてくれますから心配はありません。
男女別に3畳ほどの小部屋が並んだサウナ室
男女別に3畳ほどの小部屋が並んだサウナ室
 薬草風呂とスチーム・バスを兼ね合わせたようなこのサウナ。結構暑くてすぐ汗が出てきます。外に出ては外気と薬草茶でほてりを静め、又蒸され、を繰り返すこと数回。お肌すべすべでとても爽やかな気分になってきます。日本人的には最後にザブンといきたいところですが、ここはラオス。残念ながらそんな施設はないので、宿に帰ってからシャワーを浴びましょう。

 赤十字サウナの場所はスイカ寺の真向かい。ラオスには行くけれどルアンパバーンまでは無理、と言う方。ビエンチャンのワット・ソッパアルンにも同様のサウナがあり、こちらは料金5,000キップ、サロンは無料で貸してくれましたから参考にしてくださいね。
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